Nu skal jeg nyde følelsen af at jeg har smidt 10 kg og ser godt ud i blondeundertøj.. Yes, jeg er også overfladisk!
(Mangler du mtoivation aå læs dette: Vejret er perfekt lige nu, mørket smyger sig om en og beskytter ens forfængelighed, luften er mild og god at indånde, dit hjerte, dine muskler, din hukommelse og dine børn vil takke dig for at du passede på dig selv, din kæreste/mand/kone vil elske dig for at du lige kigger dig en ekstra gang i spejlet og nyder det, du vil elske det fordi det bagefter føles som en enorm sejr over dit eget sind.. Så go for it!)
Det er utroligt hvad 4x2 min. løb kan gøre ved dit sind og tanker, så meget positivt der kommer ud af den korte tid du i virkeligheden bruger på det. Tænk dig hvor positive, glade og fulde af energi vi bliver, når vi "bare" kan trække i skoen, og smutte ud og nuppe 3 x 5 km hver uge.
SvarSletEr glasset halvt fyldt siger du? Giv mig det, så løber jeg da lige ud til vejs ende og skaffer en refill!