Igen igen igen er jeg igang med forsøget med at komme igang med at løbe igen.
Denne gang med et 8 ugers 0-5 km fra iform.
Jeg startede tirsdag d. 6.3.2012, Planen er så at jeg om 8 uger, altså omkring 1. maj kan løbe 5 km. Det glæder jeg mig til!
Der er iform kvindeløb den 13. maj, såå måske jeg bare skulle tilmelde mig det, så man har en motivations factor for at holde programmet!
---
Nå ja, men jeg var jo ude og løbe igår.
Første løbetur i mine nye LÆKRE løbesko ( købt i Run4all i Køge!)
Vejret var godt - men en smule koldt.
Programmet hed:
5 min. rask gang
2 min. løb
2 min gang
2 min løb
2 min. gang
2 min. løb
2 min gang
2 min løb
5 min. rask gang
I alt 24 min og jeg nåede 2.81 km ( målt med runkeeper)
^^ Så er der altså masser af plads til forbedringer, men det var en god tur, og jeg GLÆDER mig virkelig til at komme igang igen! Jeg VIL være sådan en løbe-dulle-dame...! Basta!
Løbe-dulle-dame? Haha, jeg syntes vi skal finde en federe betegnelse for det, det minder mig lidt om de der spelt-kvinder..
SvarSletHaha. Tænker på et lyshåret - afbleget - dame, med lyserødt joggingsæt, der løber og tygger tyggegummi imens hun lægger make-up.
SvarSletVed hvad du mener når du skriver det, men kan ikke finde det rette ord for det <3
Det er så fedt vi er igang igen!