Flere gear ?!?

I´m sorry, men jeg har altså kun et løbe gear! Meeen med tiden bliver det nok muligt at finde forskellige tempo gear at veksle imellem.

I hvert fald har jeg fået overstået 2. dagen af uge 1. Dagens motivation var ellers ikke så stor, men så skrev den kære Doktor en meget motiverende løbebesked, og ja, så må man jo afsted! Og det fede var at benene trods alt kunne komme fremad, OG gennemføre programmet! Og endnu federe er den dejlige følelse man har i kroppen bagefter!!!

Det ufede er så at jeg faktisk gang på gang glemmer at jeg har astma som driller i perioder (NU)!!! Argh hvor er det irriterende faktisk at være nødt til at gå ned i tempo fordi ens vejrtrækning driller!

Dagens data fra RunKeeper: 19 min og 2,44 km. Så faktisk er kilometertiden lidt hurtigere end igår, selvom jeg synes jeg kun har et enkelt løbegear!

Jeg satser på at en masse masse MASSE løb må kunne hjælpe på mit indre KAOS! I dag hjalp det i hvert fald :D


^^^Og i forhold til motivationen! Så ved vi jo alle at vi kan klare de 5 km snart !

* Her billeder af Doktor Dose på vej i mål :D