Bum bum... så gik der en måned siden mit sidste indlæg, og jeg er stadig gået i stå! Argh! Det er irriterende! Synes altid det er svært at komme igang igen - det er SUR RØV at skulle starte nærmest forfra, og det er så HÅRDT!

Men alligevel er det nu planen at jeg vil igang med at løbe igen! Jeg kan jo faktisk godt lide at løbe - rent praktisk passer det perfekt til mig da det er effektivt og passer godt ind i en travl hverdag hvor det er svært at planlægge tingene fast.

Jeg tænker jeg må have gang i et løbeprogram igen - det gør alligevel en del for motivationen at man ved at der er faste løbedage, samt hvor langt man skal løbe!

Jeg har på løbeprogrammer.dk fundet et 16 ugers program til overvægtige. Dette vil jeg prøve at følge :) Første uge hedder 2.5 km. 2 min løb/2. min gang. Jeg tænker dog at tage første dag som en test dag, og mærke om jeg måske skal starte helt nede ved 1 min løb, eller om jeg muligvis kan være så heldig at kunne løbe 3 min uden at være døden nær.

Nå, det var i det mindste et skridt i den rigtige retning, nu skal jeg bare have gang i løbeskoene og afsted!